凯洛格, EGGO ,瑞年国际粮,华夫饼干,低脂肪

每 100 克

水 (克 )47.66
热量 (大卡 )201.0
热量 (千焦 )841.0
蛋白质 (克 )6.5
总脂肪 (克 )3.5
碳水化合物 (克 )39.0
总膳食纤维 (克 )4.0
总糖 (克 )3.9
钙 (毫克 )143.0
铁 (毫克 )6.4
镁 (毫克 )53.0
磷 (毫克 )351.0
钾 (毫克 )162.0
钠 (毫克 )559.0
锌 (毫克 )0.9
硫胺素 (毫克 )0.43
核黄素 (毫克 )0.49
烟酸 (毫克 )5.7
维生素B-6 (毫克 )0.57
总叶酸 (微克 )67.0
维生素B - 12 (微克 )1.7
维生素A , IU (IU )1429.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.8
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.8
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.5
总反式脂肪酸 (克 )0.1
胆固醇 (毫克 )0.0